フレーバーウォーター（デトックスウォーター）のススメ
今回のオススメは「フレーバーウォーター」です！
デトックスウォーターという名前でハリウッドセレブから人気が出ました
透明のビンやボトルに入れると鮮やかな果物が目にも嬉しいですね
【作り方】
- お好みのフルーツをカットします
- ミネラルウォーターにフルーツをブチ込む
- 完成！
めちゃくちゃ簡単ですね！！！！
入れるフルーツは生のフルーツでも冷凍のフルーツでも良いです◎
私の家だと
- レモン×オレンジ×ライム
- イチゴ×オレンジ
- ベリーミックス×レモン
- マンゴー×オレンジ
などをやってます
柑橘系とベリー系が好きなんですよね……
私はハーブがあまり得意ではないので入れないのですが
ミントなどを入れても良いかと思います
【注意点】
- フルーツがあまり持たないのでなるべく早く飲みきってください
- 柑橘類などを皮ごと入れたい時はしっかりと洗ってください
＊
デトックスウォーターって言うぐらいだし
体に良いのか気になる方もいると思いますが
正直全然分かりません！！！！
健康効果は実証されていませんしね…
ではなぜオススメするのかですが…
単純に爽やかで美味しいからです！
フルーツがふわっと香るのですが
ジュースのように甘味がないのでスッキリと飲めますよ
朝食などにもオススメです
ぜひ試してみてくださいね
＊
話が少し戻るのですが
デトックス効果はよく分からないし
フレーバーウォーターの名前でもっと出回って欲しいな…と感じます
おわり
